Tanya kepada ahli: Apakah kacang Brasil membantu sistem kekebalan tubuh?

Kacang Brazil menyediakan sumber lemak sehat, protein, dan sejumlah mineral penting yang sangat baik. Salah satu mineral terpenting dalam kacang Brasil adalah selenium. Selenium memainkan peran kunci dalam metabolisme, kesehatan reproduksi, serta menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat. Selenium adalah antioksidan kuat yang melindungi tubuh kita dari stres oksidatif dan membantu sel-sel kita melawan kerusakan radikal bebas untuk mengurangi kemungkinan penyakit kronis. Dari makan beberapa porsi sehari kacang Brazil setiap hari tentu akan bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh. Lihat yang asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Kacang Brazil.

Pasti. Kacang Brazil adalah sumber selenium, vitamin dan antioksidan yang merangsang berfungsinya sistem kekebalan tubuh, meningkatkan pertahanannya. Lihat yang asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Kacang Brazil.

Kacang Brazil kaya akan seng dan vitamin E, yang melindungi tubuh terhadap infeksi dan mencegah penyakit, juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, karena sifat antioksidannya, membantu mengurangi peradangan. Lihat yang asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Kacang Brazil.

Sumber: msn.com