Stretch mark yang muncul usai melahirkan bisa membuat Bunda enggak percaya diri dalam berpenampilan. Stretch mark sebenarnya dapat disamarkan dan bahkan dicegah sebelum melahirkan.
Bunda bisa menggunakan cara alami untuk menyamarkan stretch mark ini. Lalu bagaimana cara menyamarkan stretch mark setelah melahirkan secara alami?
Apa itu stretch mark?Menurut American Academy of Dermatology (AAD), stretch mark adalah jenis luka yang berkembang karena kulit meregang atau menyusut dengan cepat. Perubahan mendadak ini menyebabkan kolagen dan elastin, yang menopang kulit, menjadi pecah.
"Strecth mark bersifat permanen, tetapi perawatan pada kondisi ini dapat menyamarkannya. Perawatan juga dapat membantu meringankan gatal," demikian penjelasan AAD dalam laman resminya.
Berikut 10 cara menyamarkan stretch mark usai melahirkan secara alami:
1. Oles dengan minyak zaitunMinyak zaitun dapat digunakan untuk menyamarkan stretch mark. Bunda dapat mengoleskan minyak zaitun di area stretch mark agar tidak berubah menjadi putih. Minyak zaitun memiliki efek yang baik untuk melembapkan kulit.
Regangan kulit stretch mark akan terlihat nyata bila kulit dalam kondisi kering. Tapi pada orang yang rajin menggunakan pelembab, ini bisa dicegah.
Minyak zaitun gampang ditemukan dan punya manfaat pelumas atau pelembap kulit yang bagus, asal digunakan rutin dan konsisten. Minyak zaitun cukup aman untuk ibu hamil. Jarang ada yang mengalami iritasi atau alergi akibat minyak zaitun.
2. Oles dengan lidah buayaLidah buaya telah dikenal sebagai bahan perawatan kulit yang alami. Gel di dalam daun lidah buaya dapat dioleskan langsung ke kulit yang mengalami stretch mark, Bunda. Dilansir Healthline, gel ini bisa membantu menenangkan dan melembabkan kulit.
Penelitian tahun 2018 yang diterbitkan dalam Wounds International Journal menunjukkan bahwa lidah buaya bisa membantu kulit sembuh dari luka, termasuk luka bakar. Nah, karena stretch mark adalah jenis jaringan parut dari kulit yang rusak, maka sifat perbaikan yang terkandung dalam lidah buaya dapat membantu memudarkan dan mencegah stretch mark.
3. Oles dengan minyak arganMelansir dari Parents, minyak argan mengandung vitamin E, vitamin A, asam lemak, dan nutrisi lain yang baik untuk kulit. Semua kandungan tersebut bisa membuat kulit menjadi lebih kenyal dan tidak meradang.
Bunda bisa mengoleskan minyak argan ke kulit yang sudah dicuci bersih. Lakukan cara ini satu kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
4. Oles dengan putih telurBunda juga bisa membuat masker putih telur untuk dioleskan pada area stretch mark. Kandungan asam amino dan protein di putih telur dapat meregenerasi kulit yang meregang.
Berikut cara menggunakan putih telur untuk menyamarkan stretch mark:
Kocok dua putih telur.Oleskan putih telur yang sudah berbusa ke kulit, dan biarkan mengering, lalu bilas.Ulangi proses ini setiap hari selama beberapa minggu.Bunda bisa juga menggunakan minyak zaitun usai membersihkan putih telur yang menempel di kulit. Minyak zaitun dapat menjadi pelembab.
Kunyit memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil. Salah satunya adalah mengurangi pembengkakan dan peradangan.
Bahan aktif di kunyit, yakni curcumin, bisa mengatasi stretch mark bila dioleskan ke kulit. Untuk hasil maksimal, Bunda dapat mencampurkan kunyit yang sudah dihaluskan (pasta kunyit) dengan air lemon dan minyak kelapa. Oleskan pada stretch mark sekali atau dua kali sehari.
6. Oles dengan campuran baking soda dan air lemonMengutip laman India Today, baking soda dikenal sebagai exfoliator alami. Bahan baku membuat kue ini ternyata dapat menghilangkan sel-sel kulit mati dan menyamarkan stretch mark, Bunda.
Sementara itu, air lemon memiliki sifat pemutih yang dapat mencerahkan kulit. Campuran antara baking soda dan air lemon merupakan cara efektif dan cepat untuk membantu menghilangkan stretch mark.
7. Oleh dengan minyak kelapa murniMinyak kelapa murni atau virgin coconut oil memiliki beberapa manfaat untuk kulit. Salah satunya adalah menjadi pelindung kulit.
Studi di International Journal of Molecular Sciences tahun 2018 menunjukkan, minyak kelapa dapat memperbaiki kulit kering dan beberapa infeksi di kulit. Sementara di sebuah studi dalam Skin Pharmacology and Physiology tahun 2010 menemukan bahwa minyak kelapa murni bisa membantu menyembuhkan luka di kulit dengan cepat.
Sejauh ini, belum banyak bukti yang menjelaskan penggunaan minyak kelapa untuk stretch mark. Namun, penggunaannya setiap hari di kulit tidaklah berbahaya.
8. Oles dengan scrub gulaGula dapat bertindak sebagai exfoliator pada kulit. Bentuk gula yang kecil dapat digunakan untuk menggosok kulit mati dan membuat kulit lebih halus.
Berikut cara membuat scrub gula untuk menyamarkan stretch mark:
Campurkan 1/2 cangkir gula dengan bahan pelembut, seperti minyak almond atau minyak kelapa. Tambahkan setidaknya 1/2 cangkir minyak tersebut ke gula sedikit demi sedikit sampai tercampur.Gosokkan campuran tersebut dengan lembut ke bagian tubuh yang terdapat stretch mark.Ulangi 2 atau 3 kali per minggu saat mandi atau berendam. Kemudian selalu bilas dengan air hangat.9. Konsumsi cukup cairanKonsumsi cukup cairan juga penting untuk menjaga kesehatan kulit, terutama bagi Bunda yang memiliki stretch mark. Minum air yang cukup dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembut.
Perlu diketahui, kulit yang lembut atau tidak kering cenderung sulit mengembangkan stretch mark selama hamil. Bunda bisa mengonsumsi cairan setidaknya 10 gelas per hari.
10. Konsumsi makanan sehatSelain menggunakan bahan herbal untuk obat oles, Bunda juga harus menjaga pola hidup sehat guna mencegah dan memudarkan stretch mark. Konsumsilah makanan sehat, seperti wortel, jeruk, alpukat, tomat, dan sayuran berdaun hijau.
Pola hidup sehat lain yang perlu dilakukan adalah menghindari asupan kafein. Kandungan di dalam kopi dan teh ini dipercaya bisa meningkatkan risiko terkena stretch mark.
Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu hamil lainnya langsung aja yuk, Bun klik di sini.
Simak juga serba-serbi stretch mark, di video berikut:
[Gambas:Video Haibunda]
Sumber: haibunda.com
Artikel Terkait
Tegas! Dikontak Pertamina, Fitra Eri Tolak Tawaran untuk Bantah Isu Pertamax Oplosan
Intip Dua Sosok Istri Tersangka Mega Korupsi Minyak Mentah, Langsung Gembok Akun Medsos
VIRAL Unggahan Warganet Lakukan Uji Coba Pertalite RON 90, Hasilnya Bikin Syok!
KPK Didesak Periksa Ganjar Pranowo dan Agun Gunandjar di Kasus e-KTP